Salle de sport fermées ? Difficile de trouver la motivation seul(e) ? On s’adapte ! Chaque dimanche matin à 9h30, retrouvez les sessions de Bootcamp gratuite en plein air !
L’objectif est de se motiver ensemble et le tout avec plein d’ondes positives !
💪 Renforcement musculaire 🔥
Le mardi soir, c’était session renforcement musculaire avec la team 😜 on a testé un nouveau spot à l’île de Jatte ! 💦
On a bien transpiré, on a travaillé tous les muscles avec un circuit upper body, lower body et une finition sur les abdos 🍫
Prochaine session : Bootcamp du dimanche matin !🔥
